在这一期的播客中，老陈分享了他面对生活压力后的自我救赎之旅——一段转变与医治心灵的海岛之行。同时，也触及了数字游民身份下的自由与边界问题，探讨寻找生活的货币与精神平衡点的重要性。关于坚持与热爱，关于逃避与寻找，不同的生活态度与选择。

00:02:05:从负能量到正能量：出逃海岛的疗愈之旅

00:04:20:穿搭自由的巴厘岛之旅：探索不一样的海岛风情！

00:13:06:毛坯的人生精装的朋友圈

00:17:30:普吉岛与巴厘岛的水上运动体验对比，哪个更适合？

00:21:54:巴厘岛和普吉岛哪里更好吃？

00:30:40:不可思议的按摩体验：芭比Q按摩

00:43:49:解读神秘仪式：洗去焦虑和负能量，提升勇气和乐观

00:48:11:在旅行中寻找内心的平衡与力量