【本期内容】

停更一年之后的首期，和听听聊聊2023年这一年过的如何。

时隔一年半邀请听听来录制这期在我看来是非常有意义的。在停更的一年中，仍然有听友在我们谈论，曾经遇到的情绪问题那期内容下面留言，我想告诉大家的是，情绪问题不可怕，时间可以治愈一切。我想，对于痛苦感受的自我觉察、自我疏导、自我疗愈，仍然是我们一生的重大课题，有的时候也会假设如果我们再迟钝一些，可能一辈子都不会有这些困惑，但是，既然他出现了，那就慢慢完成生命给的课题，没关系，一切都会好的，也祝福你，亲爱的朋友们，可以把痛苦当养分，照料好自己，永远充满力量~！

【内容概述】

00：35 2023年过的好么？

02：11 听听换了新工作！恭喜！还学了架子鼓！wow

06：31 我们都变得更爱自己啦

07：00 无广推荐一个正念app

15：00 用一个词总结一下今年一年：元宝（乱七八糟啥都干）

17：00 元宝的盘珠子旅程（星星眼( ω )）

28：00 给去年打几分，满分十分

29：40 今年对自己非常满意

33：41 听听说女孩儿们要去学一学“普信男心态”，一切以自己开心快乐为主

35：50 工作太让人生气啦，放飞自己之后很快乐

41：00 2024年的小目标！！最想做的三件事

44：00 录制完这期的一些感受

【脑洞半开】是深漂女同学们的音频节目。在这里我们记录真实的深漂生活，同时也放肆幻想，以此短暂逃离现实的一地鸡毛。

我们相信：要想运气好，脑洞少不了！诚挚的邀请您与我们一起浮想联翩、想入非非、聊人生、聊梦想、聊风花雪月雨雪风霜！

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