1:00为什么要进行复盘？复盘有什么好处？复盘从哪里开始？

2:42生活中阻碍你复盘的想法和习惯是什么？怎么规避复盘挫败感的问题？好的复盘应该怎么做？

5:54复盘的四个行动步骤？复盘的三个框架？三个框架如何细分？

8:58如何看待现在很多人都只要搞钱，不愿意进行关系修复了的现状？

13:47如何意识到卡点？卡点是什么？

19:14每个月支出1500元的极限挑战是什么感觉？

25:04在职场充满压力的环境中，如何实现自我成长？

26:25为什么很多人从学校进入职场就不读书了？现在年轻人读书读不进去应该怎么办？

32:31随着我们认知的成长，对事物的接纳程度和思考程度产生了什么变化？

33:35八大关注都包含什么？

35:18年度十大成就为什么要通过数据呈现？

37:55能成交陌生人的魔力是什么？

41:10想哭就能哭意味着什么？

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