在这期播客中，主持人与carol畅聊了“爱玩”的心态与生活方式。两人分享了在大理的生活经历，探讨了内驱力的重要性以及如何在忙碌的城市生活中保持真诚。他们认为，爱玩不仅是放松，更是一种内心的驱动力。生活中，我们需要停下来，认真思考自己的感受，追求真正让自己快乐的事情。同时，嘉宾提到，面对生活的选择与遗憾，真诚对待每一个决定，才能找到属于自己的精彩。

00:02:40:玩转游戏世界：爱玩人的驱动力与心态调节能力

00:09:03:城市生活中的充实与空虚：如何找到自己的乐趣？

00:18:04:追求内心的声音：离开上海寻找宁静的沙溪生活

00:27:10:揭秘“金钱能量”背后的真相：你真的需要吗？

00:36:12:拥抱你的慈悲心：放下自己的欲望，过上不一样的人生。

00:45:14:情绪波动下的疯狂行动：探索人生的新奇之旅

00:54:20:年龄的增长与同理心的觉醒：关怀他人的幸福之路

01:03:23:命运冥冥中注定的一些东西：瑜伽与稳定的内在

01:12:29:挑战自己，推翻自己，重新定义自己：成长的奥秘！

01:21:32:沙溪小镇：一个开放自由的社区教室，拥抱你的创意！

01:30:37:理想主义与成熟：探索公益项目中的挑战与成长之路

01:39:39:突破认知的旅程：超越自我限制的可能性