頑張り屋さんほど、三日坊主になってしまいがちなんだそうです。

新しく習慣化したいことを上手に継続させるカギは　”頑張らないこと”が大切？！

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■放送もくじ■

0：00～オープニング

2：00～頑張り屋さんほど三日坊主

5：30～上手に習慣化するには

10：40～オオサワ夫婦の新しい習慣

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※お便りはこちらから⇨ https://forms.gle/J1CtTAV3UnN1UYjz6

■オオサワ夫婦がつくるメディア■

『SAWA_LOG』

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