今日は、キンクンさんより頂きましたリクエストにおこたえさせて頂きます。リクエストは、「便秘について」です。便秘は、成人女性の2人に1人が悩んでいるとも言われ、原因や種類が人それぞれ違う事から、間違った対処をすると、症状がより悪化する事にもなりかねないと言います。まずは、便秘についての正しい知識を身につけ、それぞれの症状に合った正しい改善策を行う事が必要です。そこで、今日は、便秘についての原因や改善策など色んな情報をお届けしちゃいます。