・心と体のシグナルに敏感になろう

・他人に自己開示できるか

・健康な人が持つ3つのⅭ

・気持ちや望みをちゃんと言えるか

・無条件の愛ベースな人間関係を

・人のためにやってみる

・どんな自分も目をそらさずに受け止められる