本期节目围绕了“中年人的情绪稳定”进行讨论， 有点感性，有点理性，想稳定，也想发疯

为啥刻意对中年人有如此的要求？

社会能给中年人在情绪上留一些波动和释放的空间变得越来越小？

中年人释放情绪的途径，感觉上是有限的，怎么突破？

怎么算情绪稳定？

情绪稳定到底是不是一个好事？

人到中年，什么的事情或者会触及你的情绪波动？

有时候，情绪到了顶值，火冒，怎么办？

最后，尽量锻炼做个情绪稳定的中年人，也允许自己偶尔发疯撒泼！