今週は、心の乱れた時の対処法を１つご紹介させて頂きたいと思います。日一日と秋が深まる中、北海道では、既に日本一早く見られる紅葉が始まっている様です。こんな時期には、ゆっくりと静かに過ごす時間を作ってみてもいいかもしれません。普段のざわざわしがちな心を落ち着けてみると、いつもと違った何かを得られるかもしれませんよ。