おかあさんラジオ

vol.43 マインドフルネスな子育て


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「今、ここ」に注意を向けて子どもを感じてみる。改めて手を眺めてみたり、キラキラした瞳をじっくりと見つめてみる。日常の生活の中で色々なことがありますが、目の前の子どもたちを改めて五感で感じてみるだけで、頭で考えるだけでは得られない「豊かな体験」が得られると思います。そしてそれは「子育て」の尊さを理屈抜きで教えてくれる気がしています。ちょっと、立ち止まって、子どもたちのことを感じてみませんか?

おあかさん新聞・ラジオ関連ページ:https://linktr.ee/okasanshinbun

山口春奈note: https://note.com/harunayamaguchi


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