今日は、「レジリエンス」についてお届けしてまいりたいと思います。レジリエンスとは、心理学用語で「精神的回復力」「復元力」です。仕事で失敗しちゃった！試験に落ちちゃった！そんな心が折れそうな時、どうやって立ち直るか？そこで大切なのが、レジリエンスになります。さ〜て、レジリエンスを強くするにはどうしたらいいのでしょう？