本期节目的主题是“后青年时代”，一次因B凯献血失败而引发的“深刻”思考。

前青年时代里叫嚣着要加入27俱乐部的勾哥，喝酒10次能喝花11次的B凯，遇事必分对错的老K。如今，已然全职奶爸的勾哥，换尿布、奶娃都无比熟练；喝酒前先来点主食垫垫的B凯，献血失败；以及轻易不再与人争论的老K，满心的love and peace。对比青年时代和后青年时代，喝酒前的主食，冬天里自觉穿上的秋裤，和被世俗带入迷茫的自己，有成长带来的变化，也有现实的无奈。

或许现在的你，也在经历这个年纪，或迷茫、或不甘，但本期节目就只想跟大家说，20岁很好，30岁也灿烂，40更牛逼！没有什么事儿是30岁不能干的，也没有什么事儿非得在某个特定的年纪才能达成，just be yourself。

主播：BBBBUDDHA、Kazze、JJ文

音频后期：BBBBUDDHA