相比一直属于骨瘦如柴行列的松阪牛，梵一如的体重多年来就喝股市K线一样上上下下，几次减肥健身的经历也积累了一些私家经验。天气马上要暖和起来了，有兴趣加入减肥行列的各位听友，听听呗。