“咱们工人有力量！嘿！咱们工人有力量！”

经历了上周的挑战后，雨哥和四万一鼓作气，再而衰三而竭，啊bushi，呸呸呸。是一不做二不休！紧锣密鼓开启新一轮的挑战。

本次的挑战是【早起】，一个雨哥原本不太敢涉足的领域，不过为了挑战人生极限，还是坚决应战！出乎意料的结局却在等着各位，一起来感受一下早起的精气神儿吧。

PS：期待各位来加入我们下一次的挑战！

·

【本期人物】

主播：雨哥、四万

·

【本期收听路线】

06:57 早起让J人雨哥的生活方式变得更加健康

15:41 暴走的雨哥

25:36 最大的困难果然都要靠吃吃吃来解决

27:38 没有目标的四万，坐着躺着睡着

35:30 早起的收获

33:55 第七天：帮助有需要的人

42:31 下一站挑战：一周看完一本书（目标读物：小狗钱钱）

·

【早起收获之一】

·

【目前收听平台】

小宇宙、喜马拉雅、Podcast、网易云音乐、QQ音乐、酷狗音乐、酷我音乐、懒人听书。

欢迎订阅。