【本期导言】

人到中年，备考是场与时间的博弈。当精力被工作切割、记忆随年龄褪色，如何在考试与生活之间找到平衡点？

本期Maggie 和Jacky会和大家分享下，中年备考的心理历程、学习方法、考试技巧，最重要的如何看待中年学习这回事儿。

lifelong learning 的过程是不给自己设限，行动起来，勇于面对，在游戏中找到新的快乐！

【本期关键词】

中年人 备考 自学能力 自我效能感

【内容指南】

00:00 Maggie 8个月后的备考总算结束了

03:18 中年人备考心态与学习方法的转变

08:43 中年人备考的挑战与动力

12:54 中年人备考的心路历程与策略

18:30 提高自学能力：有效学习方法与心态调整

24:15 中年备考：抱团学习与情感支持的意义

28:06 考试过程中的心态、观察和应试策略分享

42:02 中年人备考：心态、策略与终身学习

45:01 中年人备考策略与心态调整

学习本身即为一件棒的事情！

【欢迎光临】来竹林 | 做贤者

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【The End】

�️播客主介绍：

Jacky姬齐：教育品牌创始人，职场万精油，帅气多金的中年男子

Maggie美格：前头部互联网大厂资深管理者，世界500强外企Top Sale，持续创业者，中年少女

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