小读怡情，大读伤身。今天我们一起读《柳林风声》和《蛤蟆先生去看心理医生》。

《柳林风声》是英国作家肯尼斯·格雷厄姆创作的童话，发表于1908年。这本书以动物为主角的童话，文笔典雅，描写细致，富含哲理。书中塑造了几个可爱的动物形象：胆小怕事但又生性喜欢冒险的鼹鼠，热情好客、充满浪漫情趣的水鼠，侠义十足、具有领袖风范的老獾，喜欢吹牛、炫耀、追求时髦的蛤蟆，敦厚老实的水獭——他们生活在河岸或大森林里，有乐同享，有难同当。

《蛤蟆先生去看心理医生》是英国心理学家罗伯特·戴博德创作的心理学著作，首次出版于1997年。该书借用《柳林风声》的故事主角蛤蟆先生，讲述了他接受心理咨询的故事。作者通过陷入抑郁的蛤蟆先生和心理咨询师苍鹭的互动，探索蛤蟆先生爱炫耀、自卑性格和抑郁情绪的来源，指出童年经历会对人格产生深刻的影响，并阐释如何在心理上实现真正的自我成长，成为独立自信的人。

这期节目你将听到：

为什么这些年来我们更重视自己的心理健康了？

两本书之间有没有什么传承关系？

我们究竟要不要和原生家庭和解？

家的味道是什么样的？

做完心理咨询，我们真的能达到完美人格吗？

美好故事里的鸡毛蒜皮是什么样的？

AI可以治愈我们吗？

人生要不要有剧本？

说出普通人的需求有多重要？

主播：小胡 & Rayna

BGM：不再犹豫-beyond

目前，你可以在苹果播客、小宇宙、喜马拉雅收听本节目。如果你读到了什么有趣儿的书，欢迎联系我，我们一起聊聊。