「心のガス抜き」してますか？

子どもたちも、私たちも、気づいたら知らない間に張り詰めている気持ちをふっと緩めてあげる時間が必要です。

寝る前のちょっとの時間でもいい。

「いつもありがとう」

「頑張ってるけど、しんどくなったら休憩していいからね」

など、優しく触れながら、優しい言葉をかけてみてあげてください。

自分の心にも、子どもの心にも、その言葉を響かせて、

無意識に張り詰めた心を、定期的に緩めてあげましょう。

おかあさん、いつもお疲れ様。