おかあさんラジオ

vol.77 怒らなくていい子育てをしよう

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「怒る」ってすごくエネルギーの無駄遣い。
そして、誰にもプラスにならないことが多い。
「怒るのを我慢する」ことにエネルギーを使っても
それは一時凌ぎにしかならないから
「怒らないためにはどうすればいいか？」
を考えてみよう。
きっと、自分でも気づいていない
「我慢」や「イライラ」が心の奥で眠っているはず。
こんがらがった糸を怒って振り解くんじゃなくて
こんがらがった糸を一つ一つ、
大切に紐解いていくように
自分の気持ちと向き合ってみよう。
子どもたちも、そんなお母さんの姿、
ちゃんと見ているから大丈夫。
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おかあさんラジオBy おかあさん新聞