介绍： 主播 | 木须（闺女） 宫女（妈）

宫女和木须先后都开始健身了。不是很随意的那种，是正儿八经在健身房有私教的那种。我们并没有期望练出“马甲线”和“蜜桃臀”，也从来没有在朋友圈“打过卡”。扪心自问，我们对健身这件事是认真的。

那么就聊聊吧。

健身之后，虽然体重变化不大，但我们都能感受到了自己的些许变化，积极的变化。我们不是健身的狂热爱好者，跟它保持着恰当的关系和热度。这期节目里，反正我们冠冕堂皇地说了不少“健康宣言”，有节目为证，我们只能坚持下去了！瞧好吧你们。

本期录音：木须
本期文案：宫女
本期剪辑：木须
本期封面设计：宫女