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Jeder Mensch hat Gewohnheiten. Gute und schlechte. Nehmen wir das tägliche Zähneputzen, oder den Weg zur Arbeit, bei all diesen Dingen muss unser Gehirn nicht mehr drüber nachdenken, es kostet keine Energie. Doch wie ist es eigentlich mit neuen Gewohnheiten und wieso ist es so schwer, sie umzusetzen?
Jeder Mensch hat Gewohnheiten. Gute und schlechte. Nehmen wir das tägliche Zähneputzen, oder den Weg zur Arbeit, bei all diesen Dingen muss unser Gehirn nicht mehr drüber nachdenken, es kostet keine Energie. Doch wie ist es eigentlich mit neuen Gewohnheiten und wieso ist es so schwer, sie umzusetzen?