Temos 2 fatores que eu considero incisivos na procrastinação quando paramos.

1- fisiológico

2-psicológico

1- seu corpo perde adaptações que você demorou para conseguir como : força,flexibilidade,resistência e respiratória .

2- você não consegue mais desempenhar as valências contidas na número 1, mas para seu cérebro é difícil processar isso se tornando tudo um tanto quanto frustrante .