Bienvenidxs a Volver a ti, un espacio para explorar las profundidades de tu ser. Volver a ti es un proyecto que hemos creado junto con Vannia para crear el hábito de meditar. Son cinco días, cinco meditaciones que iremos subiendo por spotify y igtv a las 6am.

En este primer día vamos a conectar con la curiosidad del explorador y empezar a ver todo con ojos más libres.

Prepara un espacio donde te sientas segurx y cómodx para este momento contigo.

No te olvides que al finalizar tu práctica, te invitamos a escribir tu experiencia en tu Journal, también te hemos dejado una guía de meditación para tener una experiencia única. Encuentra todo entrando en el link en mi bio en: https://www.instagram.com/medita_innercalm/

Disfruta de tu recorrido.

Kathe y Vannia 

Próxima meditación:  Mañana lunes 29 - Volver a ti, día 2

- Meditar es el arte de volver a ti, con amor -

Ig Vannia

Musica:

https://www.youtube.com/watch?v=Abz3VO1iKyc

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