Heute habe ich Lisa von @lisa.lth zu Gast und wir quatschen zusammen über Ihre und auch meine Entwicklung in den letzten Monaten und Jahren. Wir beide kommen aus einer Essstörung - TW für diese Folge - und haben einen harten Weg gehen müssen, der sich aber definitiv gelohnt hat! Lisa kommt gerade aus ihrem Aufbau und erzählt uns alles darüber und wie ihre Pläne mit dem Bodybuilding zukünftig aussehen. Ich hoffe euch helfen die ein oder anderen Denkanstöße von uns!