Herzlich willkommen! Schön, dass du diesen Podcast gefunden hast. In der ersten Episode stelle ich mich vor und gebe einen Ausblick auf die Themen, mit denen ich mich in diesem Podcast beschäftigen werde. Dann gebe ich dir einen Impuls mit, wie du im Stress des Alltages für dich sorgen und hoffentlich ein kleines bisschen gelassener werden kannst.