In diesem Video erklärt dir Sukadev die Vorwärtsbeugen und Kendra macht sie vor.
Praktiziere doch gleich mit!
Hier findest du:
YogaWiki Beitrag zum Thema: Asana
Youtube Live Kanal
Schon ein kleiner Beitrag kann viel bewegen... Spende an Yoga Vidya e.V.!