Ведущая: Анастасия Магнус.

В новом выпуске погружаемся в мир женского пауэрлифтинга! Помогла нам мастер спорта Оксана Ромашкина. Чемпионка России по пауэрлифтингу рассказала, так ли опасно поднятие тяжестей для девушек, как говорят, действительно ли плечи и бицепсы становятся, как у мужчин, при занятиях силовым троеборьем и как помогает в быту навык поднимать сотни килограммов?

Ведущая: Надежда Лях.

Информационные итоги дня.


Ведущая: Дина Иокша-Посохова.

В эфире Maxi Rock дегустировали ядрёный музыкальный коктейль от москвичей GlamStout. Безумный фирменный напиток «Глэм кор» - слияние глэм-метала 80-х и альтернативы нулевых. Насколько жизнеспособен такой жанр в реалиях отечественной современной музыки? Как фитнес и атлетизм помогают двигаться к назначенной творческой цели? Возвращение 2007-го и чего ещё ждать от команды в ближайшее время. 

Ведущий: Макс Малков.

Ведущий: Владимир Лозовой.

Самбисты со всего Дальнего Востока собираются в Хабаровске. Представитель Дальневосточной академии физической культуры вошёл в число лучших на Всероссийском конкурсе по созданию технологических инноваций в спорте. Чемпионка страны по паэрлифтингу расрыла все секреты своего направления в студии радио Восток России.

Ведущая: Надежда Лях.

Новости из мира рок-музыки.


Ведущий: Макс Малков.

Информационные итоги дня.


Ведущая: Дина Иокша-Посохова.

Ведущая: Анастасия Магнус.

Новости о спортивной жизни Хабаровского края.


Ведущая: Надежда Лях.