Cela vous semble impossible de réaliser 50 squats en moins de 5 Minutes ? Alors testez la séance Podcast N°3. Vous serez guidé pas à pas pour réussir ce défi avec moi. Le podcast N°3 n’est pas parfait car je débute dans cet exercice. En revanche, je ne suis pas débutant en coaching et je … vous sentez-vous capable de réaliser 50 Squats en 5 minutes Lire la suite »