громче говорить

Вова Утром о дедлайнах, поиске психолога и стереотипах навязанные обществом

Listen Later

В этом выпуске:

  • Своё призвание и трудности
  • Тревожность и как с ней бороться
  • Как и где найти своего психолога
  • Работа над принятием положительных и отрицательных ситуаций
  • Перфекционизм и его минусы
  • Дедлайны и чёткие планы
  • Принятие и любовь к себе без каких-либо «Если»
  • Самооценка и избавление от стресса
  • Интуитивное питание
  • Как не сравнивать себя с людьми из Инстаграм
  • Почему мужчины тоже страдают
  • Что «должен» мужчина, в итоге
  • Как принять новые изменения в мире
  • Как пережить разрыв общения с близким человеком

    • Дополнения:

    Сайты по поиску психологов:

    1.  https://www.b17.ru

    2.   https://zigmund.online

    Книга: Борис Литвак- 7 шагов к стабильной самооценке

    Движение «Выход» в Петербурге- https://comingoutspb.com

    Наши соцсети:

    Мой инстаграм:  https://www.instagram.com/anny.vasily/

    Инстаграм Вовы: https://www.instagram.com/vova_utrom/

    Ютуб канал Вовы:  https://www.youtube.com/channel/UCvaRU1187uKgq2I0XdxDxdw

    Сотрудничество: [email protected]

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    громче говоритьBy Васильева Анна