In deze bijzondere aflevering word ik geïnterviewd door Uliana over een thema dat de kern raakt van mijn werk: het herinneren van het mannelijke en het vrouwelijke in onszelf.

We gaan in gesprek over de dynamiek tussen deze twee krachten, hoe ze ons dagelijks leven, onze relaties en onze manier van creëren beïnvloeden, en waarom het herstellen van deze innerlijke balans essentieel is voor een leven vanuit onze ware natuur.

Wat je uit deze aflevering haalt:

• •Wat de mannelijke en vrouwelijke energie werkelijk betekenen voorbij de clichés.
• Waarom we beide kwaliteiten in ons dragen en hoe ze elkaar kunnen versterken.
• Hoe disbalans tussen deze energieën zich uit in het dagelijks leven.
• Waarom het herinneren van deze innerlijke polariteit leidt tot meer rust, vervulling en verbinding.
• Hoe je vanuit een diepere verbinding met jezelf ook anders gaat creëren, liefhebben en leven.
• Praktische inzichten om de relatie met zowel je mannelijke als vrouwelijke energie te verdiepen.

Wil je deze reis verder verdiepen? Dan ben je van harte welkom in de Rooted Method Jaaropleiding, een transformerend jaar waarin je de verbinding met jouw essentie herstelt en jouw unieke medicijn leert belichamen.

❣️Schrijf je in voor de wachtlijst en ontvang de exclusieve wachtlijst aanbieding.

⁠Klik hier om je aan te melden op de wachlijst⁠

Meer weten over Uliana en haar werk?

🌿 Instagram: ⁠@AhoraLiving⁠

🌿 Website: ⁠AhoraLiving.com

In deze bijzondere aflevering word ik geïnterviewd door Uliana over een thema dat de kern raakt van mijn werk: het herinneren van het mannelijke en het vrouwelijke in onszelf.

We gaan in gesprek over de dynamiek tussen deze twee krachten, hoe ze ons dagelijks leven, onze relaties en onze manier van creëren beïnvloeden, en waarom het herstellen van deze innerlijke balans essentieel is voor een leven vanuit onze ware natuur.

Wat je uit deze aflevering haalt:

• •Wat de mannelijke en vrouwelijke energie werkelijk betekenen voorbij de clichés.
• Waarom we beide kwaliteiten in ons dragen en hoe ze elkaar kunnen versterken.
• Hoe disbalans tussen deze energieën zich uit in het dagelijks leven.
• Waarom het herinneren van deze innerlijke polariteit leidt tot meer rust, vervulling en verbinding.
• Hoe je vanuit een diepere verbinding met jezelf ook anders gaat creëren, liefhebben en leven.
• Praktische inzichten om de relatie met zowel je mannelijke als vrouwelijke energie te verdiepen.

Wil je deze reis verder verdiepen? Dan ben je van harte welkom in de Rooted Method Jaaropleiding, een transformerend jaar waarin je de verbinding met jouw essentie herstelt en jouw unieke medicijn leert belichamen.

❣️Schrijf je in voor de wachtlijst en ontvang de exclusieve wachtlijst aanbieding.

Klik hier om je aan te melden op de wachlijst

Meer weten over Uliana en haar werk?

🌿 Instagram: @AhoraLiving
🌿 Website: AhoraLiving.com

In deze aflevering duiken we in een vraag die voor veel gevoelige en bewuste vrouwen herkenbaar is: hoe blijf je verbonden met de diepte in een wereld die voortdurend trekt aan snelheid, prestaties en oppervlakkigheid? We verkennen de weg van de Hoedster van de Diepte, de verschuiving van reactie naar creatie, en de dagelijkse practices die helpen om de verbinding met je ziel levend te houden.

Wat je uit deze aflevering haalt:

• Waarom gevoelens van eenzaamheid en onbegrip een natuurlijk onderdeel kunnen zijn van dit pad.
• De betekenis van de Hoedster van de Diepte en waarom je hierin niet alleen bent.
• Hoe je loskomt van reageren op wat je niet wilt en leert creëren wat je wel verlangt.
• Waarom het nieuwe niet ontstaat door strijd met het oude, maar door toewijding aan jouw eigen pad.
• De cruciale rol van creatiekracht in deze tijd.
• Negen praktische manieren om de verbinding met je ziel dagelijks te onderhouden.
• Waarom deze verbinding geen eindbestemming is, maar een spier die getraind mag worden.
• Hoe je meer rust, richting en vervulling ervaart door bewust te kiezen voor diepte.

Voel je de roep om deze verbinding verder te verdiepen? In september openen de deuren van de Rooted Method Jaaropleiding een transformerend jaar voor vrouwen die hun unieke medicijn willen belichamen en leren leven vanuit hun diepste waarheid.

Sluit je aan bij de Rooted Inspiratie Picknick op 12 juli. Een voedende ochtend waarin we samenkomen als Hoedsters van de Diepte om te verbinden, te vertragen en te herinneren wat werkelijk belangrijk is.

In deze aflevering nodig ik je uit om het niet-weten te zien als een heilige ruimte. Een plek die vaak verlammend voelt, maar juist de poort vormt naar meer vertrouwen, creatiekracht en verbinding met jezelf.

Wat je uit deze aflevering haalt:

• Waarom het niet-weten geen probleem is, maar een uitnodiging.
• Hoe verlamming ontstaat wanneer we zekerheid proberen af te dwingen.
• De betekenis van The Mist-Filled Path als metafoor voor het spirituele pad.
• Hoe je creatiekracht activeert in het dagelijks leven.
• Waarom uitdagingen poorten kunnen zijn naar groei en vervulling.
• De kracht van leven in de space between stories: tussen het oude en het nieuwe.
• Hoe vertrouwen, intuïtie en verbeeldingskracht samen richting geven aan jouw pad.

Voel je dat het tijd is om jouw unieke medicijn dieper te belichamen? In september starten we met de Rooted Method Jaaropleiding, een transformerend jaar waarin we samen de verbinding met jouw essentie verdiepen en leren navigeren vanuit vertrouwen in plaats van controle.

Klik hier voor meer informatie

Inspiratie Picknick op 12 juli – een ochtend van ontmoeting, inspiratie en herinnering aan wat werkelijk belangrijk is.

Klik hier voor meer informatie

Deze aflevering gaat over relaties als spiegels van de ziel. Niet als iets wat je moet “fixen” of controleren, maar als een levend veld waarin jouw ziel zich weerspiegelt en verdiept.

Wat gebeurt er wanneer je stopt met vasthouden aan hoe relaties zouden moeten zijn… en begint te bewegen vanuit vertrouwen, openheid en innerlijke bedding?

In deze aflevering ontdek je:

• Hoe relaties je uitnodigen tot diepere zelfliefde in plaats van zelfafwijzing
• Waarom een ‘open palm’ essentieel is in relaties — en hoe dit direct ontspanning brengt
• Hoe je stopt met projectie naar de ander én met het jezelf kleiner maken
• Welke rol jouw unieke energie speelt in relaties (wat jij te brengen hebt)
• Hoe je helder wordt in je grenzen: waar je wel en niet meer beschikbaar voor bent
• Waarom niet elke relatie bedoeld is om te blijven — en hoe je daarin kunt verzachten
• Hoe je de kwaliteit van je gedachten en energie als kompas gebruikt in relaties
• Wat het betekent om ceremonie, diepte en aanwezigheid terug te brengen in je connecties
• Hoe gevoelens van eenzaamheid en angst juist poorten zijn naar diepere verbinding met jezelf

Dit is een aflevering over loslaten zonder te verharden. Over liefhebben zonder te grijpen. Over jezelf niet langer verlaten om verbonden te blijven.

Voor de vrouw die wil leven en (bege)leiden vanuit haar vrouwelijke essentie 👉🏼 Meld je hier aan voor de wachtlijst van de Rooted Method jaaropleiding — je ontvangt als eerste alle informatie en de laagste investering.

Deze aflevering gaat over veiligheid als fundament. Niet als iets wat je moet bereiken, maar als een basis die je in jezelf cultiveert.

Wat gebeurt er wanneer je stopt met focussen op actie en resultaat… en begint bij de bodem van waaruit alles ontstaat?

In deze aflevering ontdek je:

• Hoe veiligheid de voedingsbodem vormt voor het realiseren van jouw verlangens
• Hoe je onveiligheid herkent in je gedachten, keuzes en gedrag
• Wat het betekent om te leven als de hoedster van de diepte
• Hoe je veiligheid cultiveert via je lichaam (zenuwstelsel & aanwezigheid)
• Hoe je werkt met je energie en grenzen, zonder jezelf leeg te geven
• Hoe je jouw spiritualiteit kunt reclaimen op een gegronde, authentieke manier

Dit is een aflevering over thuiskomen in jezelf zodat je niet langer hoeft te forceren, maar vanuit veiligheid kunt floreren.

🌿 Voel je dat het tijd is om niet alleen te begrijpen, maar ook te belichamen?Dan nodig ik je uit voor Rise — een 6-weekse movement waarin je stopt met jezelf tegenhouden en gaat leven vanuit wat je diep vanbinnen al weet.

We starten op 24 april en je bent van harte welkom 🌳

Klik hier voor meer informatie over Rise

Deze aflevering gaat over het goud achter weerstand — niet als probleem, maar als poort naar jouw volgende level.

Wat als datgene wat jij afwijst in jezelf, precies is wat door jou geleefd wil worden? Wat als irritatie, twijfel of zwaarte geen teken is dat je vastzit, maar dat je dichtbij bent?

In deze aflevering ontdek je: 

• Hoe weerstand je richting geeft naar jouw expansie 
• Waarom dat wat je afwijst vaak jouw grootste kracht is 
• Hoe je stopt met praten over je patronen en ze écht doorvoelt
• Hoe je ruimte maakt voor joy, lichtheid en spontaniteit 
• Waarom je dichterbij bent dan je denkt — juist als dat niet zo voelt.

Dit is een aflevering over thuiskomen in alles wat je bent — en van daaruit bewegen, leven en kiezen.

🌳 Voel je dat dit iets in jou opent? Dan nodig ik je uit voor Rise — een 6-weekse movement van vrouwen die hun waarheid leven, samen, echt en met plezier.

Klik hier voor meer informatie

Deze aflevering gaat over het cultiveren van een hoger bewustzijnsperspectief — niet als concept, maar als innerlijke houding.

Wat gebeurt er wanneer je iedere uitdaging leert lezen als een uitnodiging tot expansie? Wanneer je niet alleen begrijpt dat je groeit, maar diep vertrouwt op de intelligentie van het proces?

In deze aflevering ontdek je:

• Hoe je krachtig blijft staan wanneer oude patronen omhoog komen
• Waarom frictie vaak een teken is van recalibratie
• Hoe je uit reactief gedrag stapt en je creatorkracht activeert
• Wat het hogere bewustzijnsperspectief concreet betekent in je dagelijks leven
• Hoe je uitdagingen leert ontvangen zonder jezelf te verlaten

Dit is een aflevering over geworteld blijven terwijl je systeem beweegt naar een volgende versie van jezelf.

🌿 Voel je dat het tijd is om niet alleen te begrijpen, maar te belichamen? Dan nodig ik je uit voor⁠ Root & Rise – het dagretreat op 19 maart.⁠ Een krachtige bedding rondom de Lente Equinox waarin je wortelt voorbij je angst en oprijst in jouw waarheid.

🌿 De deuren zijn open voor de Rooted Method Jaaropleiding - start september. Voor vrouwen die hun innerlijke werk willen integreren in hun leiderschap, werk en leven. ⁠De wachtlijst ontvangt een exclusieve prijs.

In deze aflevering neem ik je mee in de shift waar 2026 om vraagt.

De afgelopen jaren hebben we diep innerlijk werk gedaan. We hebben losgelaten, geheeld, patronen doorbroken en oude identiteiten afgelegd. Maar dit werk was nooit bedoeld om voor jezelf te houden. Het was voorbereiding.

We staan aan het begin van het Jaar van het Paard — een jaar van hartgedragen actie, nobele kracht en voorwaartse beweging. Geen actie vanuit druk of discipline. Maar vanuit toewijding.

In deze aflevering hoor je:

• Waarom jouw innerlijke reis een leerschool was voor leiderschap

• Wat het Jaar van het Paard energetisch van je vraagt

• Het verschil tussen forceren en hartgedragen actie

• Welke moedige keuzes dit jaar van jou kan vragen

Dit is geen jaar om je terug te trekken. Dit is het jaar om zichtbaar te worden in wie je werkelijk bent. Niet harder werken. Wel dieper toegewijd zijn.

🌿 Voel je dat het tijd is om niet alleen te begrijpen, maar te belichamen? Dan nodig ik je uit voor Root & Rise – het dagretreat op 19 maart. Een krachtige bedding rondom de Lente Equinox waarin je wortelt voorbij je angst en oprijst in jouw waarheid.

🌿 En zondag openen de deuren voor de Rooted Method Jaaropleiding - start september. Voor vrouwen die hun innerlijke werk willen integreren in hun leiderschap, werk en leven. De wachtlijst ontvangt een exclusieve prijs.

In deze aflevering neem ik je mee in een intieme reflectie op de tijden waarin we leven. Terwijl de wereld lijkt te wankelen — van oproepen tot noodpakketten tot het collectieve gevoel van onrust — word jij uitgenodigd om niet mee te bewegen in de angst, maar om te wortelen in jouw waarheid.

We staan stil bij twee grote thema’s die collectief voelbaar zijn:

• Het staartje van het jaar van de slang: een periode van diepe transformatie, shedding, composteren van wat niet meer dient.

• De toegenomen chaos in de wereld, die ons uitnodigt om te herinneren waarvoor we hier werkelijk zijn.

Je hoort in deze aflevering de 3 principes die essentieel zijn om als vrouw gegrond, wakker en in jouw kracht aanwezig te blijven in deze tijd:

1. Vertragen is geen falen, het is jouw toegang tot wijsheid

2. Jouw gevoeligheid is geen last, maar een vorm van leiderschap

3. Jouw creatiekracht ligt in jouw aanwezigheid, niet in je prestatie

We leven in The Time of the Great Remembering. Dit is geen tijd om harder je best te doen — dit is een tijd om te herinneren wie je bent. Om je natuurlijke ritme te volgen. Om aanwezig te zijn in het alledaagse. Om op te dagen met liefde.

Dan nodig ik je uit voor de Rooted Group Journey — een 8-weekse reis waarin we oude vrouwelijke wijsheid en moderne psychologie samenbrengen. We starten op 22 januari. Je bent zó welkom.

🌿 Wil jij deze principes niet alleen begrijpen, maar ook echt belichamen?

Dan nodig ik je uit voor de Rooted Group Journey — een 8-weekse reis waarin we oude vrouwelijke wijsheid en moderne psychologie samenbrengen. We starten op 22 januari. Je bent zó welkom.

Meer informatie Rooted Group Journey

De Roep - Gratis 3-delige audio bedding die je helpt het oude los te laten, het niet-weten te bewonen en je innerlijke kompas te horen.