Сегодня предлагаю поговорить про эмоциональное выгорание. Существует такой диагноз или это новомодное явление? Почему раньше не было выгорания? Кто больше подвержен этому состоянию и почему? А также в конце расскажу, что делать для профилактики или если поймали себя «подгоревшим». Весь мой сегодняшний рассказ построен на ваших вопросах, которые вы задали мне в Инстаграм на эту тему.

Подписывайтесь на подкаст. Впереди много (м)ненормального:)

Автора подкаста - психолога Марию Евграшину можно найти в Инстаграм @psychologin.berlin