Як це жити?

Вся правда про інтервальне голодування: схуднення, схеми та правила дотримання


Listen Later

Анастасія Соколова, ендокринолог-дієтолог — гість подкасту «Як це жити?» на LIGA.net. Поговоримо про спорт, харчування та дітей.

Корисні матеріали:
Чому я не худну. Розбираємо поширені помилки з дієтологом
Як можуть нашкодити дієти та як почати їсти правильно
9 запитань про жир в організмі та на тарілці
Чому монодієти погіршують здоров’я та вагу

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Як це жити?By LIGA