Uzmanlar sağlıklı bir insanda ideal yağ oranının erkeklerde yüzde 15, kadınlarda ise yüzde 22 olması gerektiği konusunda hemfikir. Bu durumda da kişiler yağ oranlarına baktırdıkları zaman fazlalıkları varsa bunlardan kurtulmak isterler. İşte bu no...