Hola :) Aquí hablamos sobre la diferencia entre la ansiedad y los ataques de pánico

y te regalo herramientas para manejarlo

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Hola :)

Aquí hablamos sobre "¿Por qué me siento culpable cuando mis padres están mal ...si ya soy adulta?" y las posibles soluciones.

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Hola :)

Aquí hablamos sobre cómo las creencias tóxicas sobre ti misma están saboteando tu vida sin que te des cuenta. Exploramos la diferencia entre modo supervivencia y modo construcción, cómo identificar las mentiras que aprendiste en la niñez, y el proceso de hacerte responsable de renovar tu mente y construir una vida plena, significativa y satisfactoria.

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✨ Cambio de Mentalidad:

• De experta en toxicidad a constructora de relaciones sanas
• De víctima de patrones a arquitecta de tu vida relacional
• De mentalidad defensiva a mentalidad constructiva

🔑 Elementos Fundamentales de una Relación Sana:

1. Comunicación constructiva (no evitar ni explotar conflictos)
2. Interdependencia vs. codependencia
3. Crecimiento mutuo sin competencia destructiva
4. Confianza y transparencia día a día

💪 Herramientas Prácticas:

• Los 4 pasos para reaprender patrones relacionales
• Cómo crear tu "Blueprint de Relación Sana"
• Diferencias entre potencial de crecimiento y red flags reales
• El poder de modelar lo que quieres recibir

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Hola :) Aquí hablamos sobre :

"El Cansancio que No Se Quita Durmiendo", el resultado natural del Síndrome de la Salvadora el BURNOUT 🔥😱

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¿Porqué tienes ese impulso de querer ayudar a la gente y sentirte culpable e intranquila cuando no lo haces , pero al mismo tiempo estas cansada de ayudar a otros y quedarte esperando que te ayuden a ti?

De este tema estaremos hablando aquí en tu podcast favorito.

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Hola :) Aquí hablamos sobre como cambiar tu pasado y convertirte en una mujer imparable. Espero que te apoye y sobre todo que puedas recuperar tu sonrisa, tus proyectos y tu libertad. Las inscripciones para mi programa Enciente tu Poder estan abiertas, pero para poderte registrar solo tienes hasta 18 de junio del 2024 hasta las 12 de la media noche. Si no pudiste ver la Masterclass # secretos para dejar de autosabotear tu emprendimiento y convertirte en una mujer imparable te dejo por aquí la repeticion que estara disponible solo 24 horas y no te la quieres perder. Corre Ve la clase aqui búscame en https://instagram.com/vuelve_a_reir?r=nametag y Si deseas contactarme no dudes escribirme al correo o DM de instagram o puedes escribirme a [email protected]

Hola :) Aquí hablamos sobre 7 desiciones que requieres tomar si decides ir tras tus sueños convirtiéndote en una mujer imparable.Espero que te apoye y sobre todo que puedas recuperar tu sonrisa, tus sueños y tu bienestar.

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Hola :) Aquí hablamos sobre el paradigma de quedarse "sola" que no te permite salir de una relacion toxica o desengancharte de tu ex. Espero que te apoye y sobre todo que puedas recuperar tu sonrisa, tus sueños y tu bienestar. Recuerda seguirme en Instagram como https://instagram.com/sharie_pagan_psicologa?igshid=YmMyMTA2M2Y= https://instagram.com/vuelve_a_reir?r=nametag y búscame en Facebook como https://www.facebook.com/shariemariapagan y Descarga tu guía gratis sobre como saber si estas en una relación tóxica aqui >https://linktr.ee/vuelveareir Si deseas puedes escribirme a [email protected]