Психосоматика и регуляция

Выбор и тревога: что происходит внутри


Listen Later

Тревога меняет сам процесс выбора. В этот момент внимание смещается на снижение риска и поиск безопасного варианта.

В этом выпуске я объясняю, почему возникает бесконечный поиск, сомнения и откладывание, как формируется замкнутый цикл «тревога — выбор — откат», и почему информации становится больше, а ясности — нет.

Подкаст о том, почему решение блокируется, какие страхи стоят за этим, и что помогает выйти из этого состояния через действие, а не через дальнейший поиск.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Психосоматика и регуляцияBy Мария Штерн