Гость выпуска Виктория Швецова (руководитель студии дизайна Kolibri interior) рассказала свою историю выгорания и как с ним работала. 

Мы постоянно стремимся к успеху и достижениям, выгорание становится все более распространенной проблемой. Это состояние, когда наши ресурсы физические и эмоциональные исчерпываются, и мы чувствуем себя истощенными, разочарованными и лишенными вдохновения.

В этом выпуске мы рассмотрим различные аспекты выгорания, его причины и последствия, а также способы предотвращения и преодоления этого состояния. 

Мы надеемся, что этот подкаст поможет вам лучше понять выгорание, узнать признаки и симптомы этого состояния, а также получить полезные советы и ресурсы для поддержания баланса и предотвращения выгорания. 

Познакомиться с Викой можно здесь: 

сайт дизайн студии

https://kolibri-interior.ru/#rec460876795

Запрещенограм

https://instagram.com/viktoria.shvetcova?igshid=MmU2YjMzNjRlOQ==