• Книги по самопомощи работают или нет?
• Как лучше читать, чтобы помогало?
• Разбираем рекомендации подписчиков
• Наш личный лайк и дизлайк книг по самопомощи

В благодарность за поддержку на Boosty собрали все книги из выпуска в отдельный список и добавили самые горячие рекомендации проверенных книг-помощников. ССЫЛКА НА BOOSTY

Дисклеймер: подкаст создан для информирования, носит развлекательный характер и отражает лишь нашу точку зрения

Валерия Маркова, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт

Валентина Ерофеева, клинический психолог, АСТ-терапевт, специалист по работе с пищевым поведением