Умеренность – одна из составных частей успеха, причем успеха в любой сфере жизни. Все могут быть умеренными, но этому необходимо учиться. Умеренность требует самодисциплины, самоконтроля и управления временем. Начни внедрять умеренность в свою жизнь. Сначала в одной сфере, затем в другой. Начни сегодня и с течением времени умеренность постепенно превратится в привычку, с которой ты уже не сможешь расстаться.