Jak sam tytuł podcastu wskazuje, najważniejszym tematów naszych rozmów jest psychika. Nasz organizm to jednak ogromny system naczyń połączonych. Psychika i fizyczność nie mogą działać bez siebie nawzajem. Są nierozerwalnie połączone. Ciało wpływa na umysł i duszę i odwrotnie. Dziś zaprosiliśmy do studia Tomasza Nowakowskiego – trenera personalnego i instruktora zapasów, który opowiada o tym, jak nasza fizyczność wpływa na nasze myślenie i nasze emocje. A wpływ ten jest ogromny. Zresztą, posłuchajcie sami.