Je leest en hoort er in de media veel over eenzaamheid in tijdens de Corona crisis met als gevolg dat veel mensen in burn out dreigen te belanden. 

Hoe komt het nou dat eenzaamheid voor stress zorgt en wat kun je er aan doen om te zorgen dat het niet zo ver komt dat je in burn out komt?

Ik geef er antwoord op en ik heb een mooie tip

Veel luister plezier