Als je al veel persoonlijke ontwikkeling hebt gedaan, weet je dat wat de ander vaak een spiegel is voor wat je in jezelf hebt aan te kijken. We kunnen de ander niet veranderen, alleen onszelf. Die gedachte maakt vaak dat we ook denken dat we onszelf uit trigger situaties hebben te halen. Het ligt immers aan onszelf dat we getriggerd zijn. Niets is minder waar. Je hebt de ander juist nodig om hier uit te komen!

Deze aflevering gaat niet over dat je hebt uit te reiken naar de ander (dat gaat immers niet als je getriggerd bent), maar wel over hoe je de ander kan inzetten om uit die verkrampte momenten te komen.

Was mijn podcast waardevol? Super als je me 5 sterren geeft op Apple Podcasts of Spotify, je abonneert op mijn kanaal en de desbetreffende aflevering deelt in je netwerk of op social media. Dat helpt anderen vrouwen ook weer verder.

Jouw volgende stap?

• Zelf aan de slag met gratis oefeningen (o.a. video, audio’s en werkboeken)

• Boek gelijk je 15- min call voor Voluit vrouw-zijn, mijn groepstraject waarbij je ook een jaarlang mijn persoonlijke begeleiding krijgt.