'Mam, mag ik een snoepje?' 'Nee schat, we gaan zo eten'. Dit is een van de vele voorbeelden waarin we een teleurstelling te verwerken krijgen. Evolutionair gezien gaan we niet zo goed om met teleurstellingen omdat die nog wel eens tot de dood kunnen leiden, in de huidige maatschappij is dat risico een stuk minder groot maar toch is er weinig ontwikkeling is ons brein op dat gebied. In deze podcast wil ik je door het geven van een aantal concreet toe te passen tips meegeven hoe jij van een teleurstelling iets constructiefs kunt maken zodat je er wat aan hebt of er wat van kunt leren.