📢 Unternehmer sein bedeutet oft: Dauerstress, wenig Schlaf, schlechte Ernährung – und irgendwann kommt der Crash.

Im Vortrag beim RES 2025 zeigt David Bachmeier, wie du dauerhaft leistungsfähig bleibst, ohne deine Gesundheit oder mentale Klarheit zu riskieren.

🎯 Du erfährst:

✔️ Warum 15 Minuten am Tag 1 % deines Lebens verändern können

✔️ Die vier Säulen echter High Performance – von Schlaf bis Struktur

✔️ Konkrete Tipps zu Ernährung, Bewegung, Digital Detox und Biohacks

✔️ Warum Unternehmer mit klarer Tagesstruktur erfolgreicher und entspannter sind

✔️ Wie du durch Selbstpriorisierung langfristig mehr Energie, Fokus und Lebensqualität gewinnst

💡 Fazit: Erfolg ist nichts ohne Gesundheit. Wer als Unternehmer Höchstleistung bringen will, braucht ein System, das Energie gibt – nicht raubt.

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