Wake Up Call

#Budismo #Exito #LifeCoach

En este episodio te cuento algunas cositas básicas del budismo y como eso se relaciona con tus propias decisiones para poder ser feliz en la vida. 

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#Gasolina #Podcast #FinanzasPersonales #LuchoGarram 

En este episodio te cuento por qué bajo la gasolina y por qué es importante saber esto en terminos de tu economia, tu bolsillo y lo que se viene en los siguientes meses. 

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Este nuevo episodio relaciona la musica con la forma de alcanzar tus metas personales a traves del planteamiento de algunas preguntas basicas pero directas.

Analizo dos canciones que te pueden ayudar a la autoevaluacion de tu vida

Shee - Am I living

y Zhu - good live

la primera te ayudara a pararte frente al espejo y analizar lo que estas haciendo

la segunda te ayudara a entender que todo lo que necesitas para alcanzar tus metas lo tienes dentro de ti

cuestiona tu vida y empieza a crecer y cuando entiendas los mensajes de estas dos canciones, entonces podras ver tu vida de otra forma.

Por cierto esto tambien te ayudara  a entender el minimalismo y hasta el budismo de otra forma. 

#Mindfulness #Minimalismo #Budismo

MINDFULNESS SONGS

https://open.spotify.com/playlist/4RJjDKREaEYbUITSKznHTw?si=vSUwnIsQTGiH90QxIyeiMw

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#Exito #Minimalismo #HabitosDeLaGenteExitosa 

El nuevo episodio de Wake Up Call ha llegado con los 17 habitos que recomiendo para una vida exitosa

Hablamos de minimalismo, de ahorro, de planeacion, de amor a los demas, de respeto a los animales y sobre todo de como alcanzar tus metas

Espero que este episodio sea de utilidad.

Dejame saber que opinas e Interactua conmigo en cualquiera de mis redes sociales

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#Mindfulness #Minimalismo #4EstadosMentales

Este es un video para hablar de los 4 estados mentales: Piloto Automatico / Critica / Pensar / Compromiso

Una de las mejores formas de automejorarte es empezar el dialogo interno, como mantener la chispa en la vida y como tomar mejores decisiones en la vida a traves de poner atencion a vivir en el presente, en el aqui y ahora.

Este podcast habla tambien de por que caemos en los habitos negativos porque vivimos sin cuestionarnos nuestras elecciones. 

Dale play y dejame tus notas de voz. 

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#IKIGAI #WAKEUPCALL #MINIMALISMO

En este septimo episodio hablamos de cómo poder encontrar tu pasion en la vida.

Primero te cuento 8 razones por las cuales la gente no ha encontrado su pasion en la vida

Luego te cuento la herramienta con la cual puedes encontrar no solo tu pasion en la vida, si no tambien tu mision, tu profesion y tu vocacion con el diagrama de Ikigai que significa "el sentido de vivir" en Japones

Todo esto obviamente vinculado al concepto de minimalismo y de la automejora continua individual que siempre aparece en los episodios del podcast

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 En este podcast les hablo de cosas que si pasan cuando llegas a los 30

En la primera parte les hablo sobre los cambios físicos que si se presentan en tu cuerpo al llegar a los 30s

En la 2a parte les hablo de cuatro factores en los que no profundizamos tanto:  Presion social, Soledad, Estabilidad económica y Redescubrimiento personal. 

Tambien con esto en mente les hablo sobre como el minimalismo llego a mi vida y que representa para mi la etapa de los 30 años.. Hablo tambien sobre el matrimonio y sobre el divorcio, sobre porque nos gustan mas las cosas "maduras" o con sabores "refinados" y un monton de temas mas

Si me escuchan en anchor, dejenme un mensaje de voz. 

#millenial #minimalismo #LibertadFinanciera

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#Millenials #Influencer #Activismo

Un video para aprender más para aprender de nuestra generación Millenial, si perteneces a ella o conoces a alguien que es Millenial talvez quieras escuchar este podcast porque trata del minimalismo, del activismo, de las redes sociales y sobre todo la idea de que somos ofendiditos y apaticos.

Pero realmente no lo somos, realmente estamos impulsando al cambio en la sociedad, en el ambiente laboral, en la produccion de alimentos, en la inclusion y respeto a las mujeres. Te has puesto a pensar a quien le interesa que no cambien las cosas? A quien le conviene decir que somos snowflakes?

Escucha el podcast y dejame tus ideas. Tambien checa el video  de Xime Rios #VidaFriendly 

https://www.youtube.com/watch?v=Yodv3G7Fw28

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#Wakeupcall #LuchoGarram #Victimizacion #SelfImprovement

No te hagas la visssstima! XD

Este video se trata de las cosas que hacemos para hacernos la victima, para sentir que la vida esta en nuestra contra y qeu no tenemos poder alguno sobre nuestras acciones o lo que sucede en nuestra vida. Una vez entendido ese comportamiento, les cuento algunas formas en que se puede modificar este comportamiento con  agradecimiento, actitud y libertad.

Dejenme saber que opinan sobre el podcast! 

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Bienvenidos al tercer episodio de Wake Up Call!

En esta ocasion hablaremos del dinero, porque hay dos extremos que no son positivos el primero es vivir obsesionado con hacer dinero o con volverte rico y el otro extremo es sentir que no mereces el dinero o que el dinero es algo malo, simplemente porque te enseñaron que la riqueza es mala.

A través de hablar de minimalismo en mi canal de youtube he encontrado un montón de comentarios sobre como la gente percibe de manera negativa el dinero, a veces por envidia, a veces por creer que no tenerlo te hará moralmente superior, sin entender que el dinero es meramente un objeto de intercambio para obtener cosas, experiencias, comida y sobre todo cubrir tus necesidades basicas y tener estabilidad financiera. 

Espero que este video te ayude a cambiar tu percepcion sobre el dinero y sobre todo a entenderlo de una manera correcta.  

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