Buah-buahan, biji-bijian, dan sayuran tidak mengandung kolesterol, sangat rendah lemak, dan tinggi serat tertentu yang membantu menurunkan kolesterol darah.
Buah-buahan, biji-bijian, dan sayuran tidak mengandung kolesterol, sangat rendah lemak, dan tinggi serat tertentu yang membantu menurunkan kolesterol darah.