Um einen erholsamen Schlaf zu finden, muss der Mensch entschleunigt und entspannt ins Bett gehen. In Interviews mit einem Schlaftherapeuten und einem Holzbettenbauer gehen wir den Fragen nach: Was ermöglicht guten Schlaf? Was bewirkt eine Schlaftherapie? Schläft man besser in einem Holzbett? Wie löst man Schlafprobleme?