1. その発音、全く違う単語に聞こえてます

まず、衝撃的な事実をお伝えします。口の中を狭くしたまま英語を話すと、母音の響きが弱くなり、全く違う単語として相手に伝わってしまうことがあります。

代表的な例を見てみましょう。

😱 恐怖の聞き間違い例

Hot（暑い）

喉が閉じていると… ➡ Hut（小屋） に聞こえる

Body（体）

喉が閉じていると… ➡ Buddy（相棒） に聞こえる

Top（トップ）

喉が閉じていると… ➡ Tap（蛇口） に聞こえる

「暑いね（It's hot）」と言ったつもりが、「小屋だね（It's a hut）」と聞こえてしまったら、会話が噛み合いませんよね。

喉を開くと、これらの単語が一発でクリアに通じるようになります。

2. 理想は「ケイト・ブランシェット」のような響き

クリアな英語の代表例として、女優の**Cate Blanchett（ケイト・ブランシェット）**さんの話し方が非常に参考になります。

彼女の話し方を観察すると、以下のような特徴があります。

口先だけでなく、喉の奥から声が出ている

一語一語の母音が深く、豊かに響いている

"Nine" や "Hope" などの単語で、喉がしっかりと開いている

一方で、喉を閉じて話している英語は、口元があまり動かず、ガチッと固まった状態になります。すると、声がこもってしまい、「モゴモゴ」とした聞き取りにくい音になってしまうのです。

3. 「喉を開く」ってどういうこと？（メカニズム解説）

「喉を開く」と言われても、感覚がつかみにくいですよね。 ポイントは**「ソフトパレット（軟口蓋）」**にあります。

ソフトパレットとは？

口の中の天井部分（上顎）を、前歯の裏から奥へ舌でなぞっていくと、途中から柔らかくなる部分があります。そこがソフトパレットです。

あくびの感覚をつかもう

よく「あくびをする時の感覚」と言われますが、これはあくびをするとソフトパレットが上に持ち上がるからです。

ソフトパレットが上がると…

鼻へ抜ける空気がブロックされる

口の中の空間が広がり、深い共鳴（響き）が生まれる

これが、英語らしい太い声を作るための鍵です。逆に、ここが下がったままだと、鼻にかかったような平べったい音になってしまいます（m, n, ngなどの鼻音を除く）。

4. 今すぐできる！喉開きセルフチェック法

自分が喉を開けているかどうか、2つの方法で確認してみましょう。

✅ チェック法①：指を使う（おすすめ！）

感覚がつかめない方は、物理的に確認するのが一番です。

手をきれいに洗います。

親指を口に入れ、上顎の奥（ソフトパレット）にそっと触れます。

その状態で「あくび」をしてみてください。

親指で触れている部分が、グッと上に持ち上がる感覚があれば正解です！

✅ チェック法②：鏡を見る

鏡の前で大きく口を開けます。

喉の奥をのぞき込みます。

「のどちんこ（口蓋垂）」の全体がしっかり見えていますか？

舌の根元が盛り上がってのどちんこが見えない場合は、喉が閉じています。舌を下げ、喉の奥が見える状態を作るのが「喉が開いた」状態です。

5. 喉を開く発音エクササイズ（全10選）

それでは、実際に喉を開いたまま話す練習をしてみましょう。 練習のコツは、**「大げさにやること」**です。普段の日本語の倍くらい口の中を広げるイメージで行ってください。

Practice Phrases:

It's a very hot day today.

"Hot" は喉の奥から深く！

There were a lot of people.

"A lot of" は口先で「アロット」と言わず、喉を開いてつなげましょう。

Problem is solved.

"Pro" と "Sol" の母音でしっかり喉を開きます。

I'm not giving up.

"Not" を「ノット」と短く切らず、喉の奥で響かせます。

I got to stop moaning.

"Moaning" の "oa" は喉の奥で作る音です。

Can you keep a promise?

A lot of top artists are coming.

It's an honor to be here.

I'm calm and collected.

I want a bento box.