好久不见， 我回来了！

上一期结尾还踌躇满志聊转型，这一期开头就愤愤不平谈离职

未更新的半年，如过山车般跌宕起伏

- 4月入职研学，感受草台班子的项目筹备

- 5月出团后离职，外出散心，恢复能量

- 6-8月 兼职和项目，打开自己，从新开始

本期索引

02:21 转型到研学：理想主义遇上草台班子

09:30 复盘这一个月的经历，反思自己的预期与认知

11:59 广州散心之旅，令我松弛和放松

19:15 工作中的高光时刻是什么样的？

23:42 组织协作与个人发展

26:07 我去迪卡侬做兼职，第一次体会以“人”为本

31:12 探索当下我的人生需求

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听到这期的朋友们，我的gap生活正式结束啦！

这一期是我的单口，来好好聊聊我这八个月的gap的收获和感想

本期索引
01:20 当初列的计划都完成了吗？

— 沙漠徒步

— 内观禅修

— 心理咨询课程

— 推拿按摩课程

18:42 gap期间的三个意外收获：

— 研学/游学的新领域

— 接受媒体采访

— 北欧冰岛行此生必去

24:26 gap遇到的一些“新人”，带我看到一些不同的人生和可能性

31:28 gap重逢的一些“老人”，从他们眼里看到过去的自己，认识到自己的变化

33:22 关于休息：如何好好休息

38:20 关于告别：记得要好好告别、学会了好好告别

41:50 关于金钱：我在gap中经历过的几次金钱变化

47:28 关于转型：「帮助他人、活出自己」的利他教育

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2021年1月-2024年1月，我和我的对象在一起三年啦！

是的没错，我们是Le，我们相差14岁，很神奇吧～

我们都觉得遇见彼此，是上天送给我们的礼物，因此我们格外的珍惜与感恩。

在这个特别的日子里，我邀请来我的对象，进行了一次《爱情24问》

秉承着不送礼物，而是在特殊的日子里创造一些特别记忆，用这期播客共同庆祝我们的三周年纪念。这期听众都是我们爱情的见证者呀～比心️

我们每个人准备了10多道题，一共24题，有关于我们这段关系的回顾，也有关于我们对彼此的认知，还有死亡、未来等等，题目有出自《再见爱人》里的「爱情36问」也有我们自己感兴趣的话题。

24题的题目：

1、过去三年的共处时光，哪个瞬间让你印象最深刻？

2、说出你最开始喜欢上对方的点，现在还在吗？或者有什么改变吗？

3、你最希望对方改变的一个点是什么？

4、爱情对你来说意味着什么？

5、你理想的生活状态是什么样的？我们有可能去实现这种生活吗？

6、聊聊你心中「好的关系」是什么样的？亲密关系方面的

7、如何看待出轨？

8、你是否想象过我们会分开？在什么情况下想象的？

9、在你们两人中，你更能接受谁先离开这个世界？

10、有没有一件事，你觉得做十年也不会厌倦？

11、你对生命中的什么东西最心怀感激？

12、如果你有一个能改变自己或周围人成长过程中的任何一件事情，你会改变什么？

13、如果有一个水晶球能告诉你关于你自己、人生、未来或其他任何一件事情的答案 ，你想知道什么？

14、有没有一件事情是你早就梦想着要做，却一直没有做，为什么还没有做？

15、你上次在别人面前哭是什么时候？自己独自哭又是什么时候？

16、如果你知道一年后的自己会突然死去，你会改变现在生活中的什么东西？为什么？

17、如果可以举办自己的葬礼，你会怎么做？

18、如果今晚就要死，再也没有机会与别人交流，你最后悔没有说出什么话？为什么还没说出口？

19、你突然暴富后，第一个想做的事是什么？

20、你觉得我们的关系和你之前想象的有什么不一样？

21、未来重要的日子，你希望对方给你送什么样的礼物？

22、分别早三句带“我们”的句子

23、如果你在这段关系中的付出让你感觉委屈和不舒服，你会选择怎么做？

24、说出2024年你最想和对方做的一件事情

本期BGM

小星星变奏曲

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第五期的WalkTalk，邀请到了榴莲酥。

我们最初相识于凉意的「非暴力沟通-亲密关系」工作坊，今年4月又在赵毅瑜伽工作坊偶遇，很多共同兴趣，让我们走的越近、聊的越多。

- 我们都做过互联网产品经理，都在寻求转型

- 都在gap期，gap了三个月

- 我们曾经都很卷，或者说对自己要求很高

十一国庆假期我无锡闭关禅修8天，而她也一直有打坐的习惯，都对心理学、身心健康有着极大的爱好和实践，在某个艳阳高照的下午，我们散步在上海街头，边走路边聊天。

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01:00 关于我面试被稻草人拒绝的心路历程

05:40 我近期gap：接受媒体采访、上哲学课、按摩推拿课的手法

10:48 榴莲酥在生育观的转变

15:56 榴莲酥的巨大进步，她的挑剔模式没有了！

23:18 卷的背后有着一个原生家庭的惯性

31:37 我对「活在当下」深层次的认知和体悟

35:45 关于如何平衡禅修与生活的讨论——生活禅

43:55 为什么我会对禅修感兴趣？我的动机

45:06 为什么榴莲酥会对禅修感兴趣？她的动机&她禅修的经历

本期BGM

听风

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第四期的WalkTalk，邀请到了我的好朋友小Jun，她是一名专业的运动康复师。

我们相识于「接触即兴」工作坊，在朋友圈围观彼此的生活。

直到今年我膝盖疼，去医院“粗暴”打针后，找小Jun咨询，她帮我进行了为期3个月的康复训练。

我们有很多共同点，对很多事物抱有好奇心，追求身心健康。我也从她身上看到了曾经的我，那个对自己不够有信心，从事着自己喜爱的工作，不停钻研学习提升自己。

在某个艳阳高照的下午，我们散步在上海街头，边走路边聊天，从“芭蕾舞”、到“接触即兴”，从打开身体到科学健身，可以抱有一颗好奇心，惬意、闲散得听着，不长，就28分钟～

本期索引
00:35 （作为一个成年人）为什么想学芭蕾舞？

01:14 芭蕾舞的体验课是怎样的？

04:02 我对「接触即兴」工作坊的爱️ 不评判、放松、打开身体、即兴创作

07:33 我最近在学的「戏剧入门课」️ 觉察力、专注力、观察力。在一个个小游戏里，打开自己、连接彼此 

09:18 小Jun成为高中体育生的心路历程，以及他们都有哪些考试？

14:15 一名骨科医生转型康复师，身体症状外，心理因素也是很重要的一部分，需要综合评估

17:47 科学的流程是先动作筛查、针对性康复纠正后，再进健身房训练 

21:28 我的自我认知与世界观 

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Rackets

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这期播客，聊一聊我gap后的第一个大项目：深港游学。

游学： “在田野中学习”，“读万卷书，行万里路”。相约一些愿意行走的伙伴，逃离自己熟悉的生活环境，去体验陌生的环境和人文。

8月中旬，我和一群二十出头的青年学生，在深圳和香港探索和体验各种有趣有益的活动，彼此还产生了不少的碰撞和连接。这期，我邀请了这次游学的组织者之一——Forrest来谈谈游学那些事，我们在南头古城创作剧本、我们穿梭在香港的独立书店，以及我们之间的一些友谊和不舍。

本期索引
01:10 对彼此的第一印象

04:01 重读「深港游学」的推荐文章

- https://mp.weixin.qq.com/s/7wUZTGW6zWTKonU4O52hXA

12:15 设计香港行程时，如何考虑把“散步学”和“独立书店”放在一起，这之间有什么关联？

16:25 不仅是在逛独立书店，也是在逛这个城市

20:25 关于「free to take 」拿免费印刷品

28:08 「大人教育」那些年学校没有教的事

39:25 游学中，人与人之间的碰撞是很宝贵的体验

44:26 同时作为线上社群「灵感买家俱乐部」的组织者又是线下游学的组织者，线上和线下活动的区别在哪里？

55:15 聊聊「告别」这件事

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「听风」 - 林家谦

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听到这期的朋友们，没错，我已经提交了离职申请、正式裸辞。半个月后，将会开始我的gap 生活！

这期是前阵子还在犹豫时，拉上已经gap的朋友“Mori”，一起聊聊我畅想的gap 生活，以及她gap半年的收获和感悟。

所以，我的gap生活到底会怎么样呢，期待又兴奋。我也会不定期得更新（确保月更啦），感兴趣的话，就订阅吧。

本期索引
00:12 Mori对外界反馈的关注和变化

02:14 活跃于公园、农场、森林与乡间的Mori

06:47 阿霏遐想的gap生活  

12:04 Mori分享拥有gap的重要因素

16:58 Mori的冰淇淋打工感受

26:42 工作日的随性活动 

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「Edo」 - iwamizu

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第三期的WalkTalk，请来沪上知名读书会主理人“巫婆婆”，她的断网读书会，全市文青都有所耳闻（也可能被她骂过或踢过群）。六七年来，我偶尔参与、时常围观，和巫婆婆保持着忽冷忽热的友谊，虽然联系不频繁，但我知道我们是一类人。卷王！

在某个夜晚深聊三小时，在绘声绘色介绍完各自的原生家庭与情感故事后，闲聊出的30分钟精华，希望可以给你带来一些启发。

— 我们向往成为稳定的Ta们。有着清晰的自我认知、自我肯定和评价，以及稳定且有秩序的价值观

— 不同岗位、不同职级的人，对事情做好的标准不一样

— 打工人不能对工作发情，领导不能对权力发情

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goodbye moonmen

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夸组是我去年春天加入的一个群体，他们是一群好奇世界、认知自我的有趣伙伴。

距离去年六一解放一周年之际，我们再次相约线下，聊天聚会。

一时兴起的我，开启了一个话题：如果你想要Gap year的话，你们想干嘛？以及可能在什么时候Gap？

最后，送给大家一句话：“人生是旷野，而非轨道。”

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00:18 已经在gap的安雨，用另一种生活滋养自己

05:07 花费巨资的阿霏，想要去到真实世界和真实人接触

13:40 有更多选择的仔仔，选择跟人去做更多的链接

19:17 经历人生历练的贝拉，想要体验更多的职业

29:48 “天下第一”的辣妹，做大的、难的事情

36:22 很不想gap的林子，终于在工作中找到意义

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「King of Rome」-Pet Shop Boys

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第二期的WalkTalk，邀请到了我的好友菜心。

我们出身于互联网，又逃离于互联网，却依然是各自团队的“卷王”。

来听听我们身为“卷王”背后的心酸和我们一路走来的拧巴与释怀。

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Enough Pia

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