In dieser Folge spreche ich darüber wie oft wir unseren Selbstwert über Leistung bestätigt sehen wollen. Warum das so ist, wie die gesellschaftlichen Systeme uns dahin formen und wie meine ganz persönliche Geschichte damit ist.

Ich stelle Dir vor was die positive Psychologie dazu sagt und wie Du dieses Warnsystem in Deinem Alltag nutzen kannst.

Was mir geholfen hat aus diesem Strudel von Leistung - Anerkenne - noch mehr Leistung auszubrechen? Das erfährst Du auch im Podcast.

Und ich habe eine ganz besondere Meditation für Dich vorbereitet, die Dich wieder in mehr Selbstliebe und -annahme führen darf.

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Bleibe entspannt, erfüllt & glücklich!

Herzlichst Natalie