In dieser sehr persönlichen und rohen Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die letzten sechs Jahre meines Lebens – eine Zeit, in der ich durch Verlust, Schmerz, emotionale Erschöpfung und toxische Beziehungen gegangen bin, bis ich irgendwann nicht mehr konnte ❤️‍🩹

Ich erzähle dir von dem Moment, der alles verändert hat. Vom völligen Zusammenbruch. Und vom ersten echten Licht, das ich danach wieder gespürt habe.

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade selbst das Gefühl hast, den Boden unter den Füßen zu verlieren – wenn du nicht mehr weißt, wie du weitermachen sollst, und gleichzeitig spürst, dass tief in dir noch etwas lebt, das geliebt, gesehen und gehalten werden will.

Ich teile nicht nur meine Geschichte, sondern auch Impulse, wie du dich selbst zurückholen kannst – in kleinen Schritten, mit Würde, mit Weichheit, mit Wahrheit.

Du bist nicht zu viel.

Du bist nicht allein.

Und du darfst dich neu für dich entscheiden. Jeden Tag.

Warm Embrace ist dein Raum. Schön, dass du da bist 💫 

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Diese Folge ist eine Einladung – eine Umarmung für all jene, die gerade an der Schwelle stehen zwischen Festhalten und Freigeben ❤️‍🩹

Ich spreche über das Loslassen.

Über den Schmerz, der damit einhergeht, und die stille Kraft, die darin liegt.

Über die Erkenntnis, dass Liebe allein manchmal nicht reicht – und dass es kein Versagen ist, wenn wir gehen.

Loslassen ist kein Bruch, sondern eine Rückkehr.

Zu dir. Zu deiner Wahrheit.

Und zu dem Licht, das durch deine Risse scheint 💫

Wenn du gerade loslässt – oder spürst, dass es Zeit wird – dann ist diese Folge für dich.

Von Herz zu Herz.

Deine Melli <3

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In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine sanfte, aber tiefgehende Reise zu deinem inneren Kind – dem Teil in dir, der gesehen, gehalten und endlich gehört werden will ❤️‍🩹

Wir sprechen darüber, was das innere Kind wirklich ist, wie es unsere heutigen Beziehungen beeinflusst und wie wir beginnen können, es liebevoll zu heilen.

Diese Episode ist eine Einladung:

Zur Rückverbindung mit dir selbst.

Zu mehr Selbstmitgefühl.

Und zu echter, tiefer Heilung ✨

Du bist nicht allein auf diesem Weg.

Ich halte dich – in dieser Folge, in diesem Raum.. deine Melli 🫂

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Warum fällt es uns so schwer, Grenzen zu setzen – und warum fühlt sich ein „Nein“ oft wie ein Verrat an? In dieser Folge tauche ich mit dir in die tieferen Schichten des Schuldgefühls ein, das viele von uns begleitet, wenn wir für uns selbst einstehen. Du erfährst, woher diese Gefühle kommen, wie du sie liebevoll transformieren kannst – und warum Grenzen nichts mit Egoismus zu tun haben, sondern mit Selbstliebe.

Eine Einladung, dich selbst zu ehren. Sanft, klar und ohne Schuld.

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Dort findest du tägliche Impulse zu Selbstliebe, Heilung und innerer Stärke 💫

Selbstliebe beginnt in DIR! 💫 Wie du diesen Prozess startest und warum du dabei geduldig mit dir sein muss, erfährst du in dieser Folge <3

Wenn dir diese Folge gefällt, freue ich mich wahnsinnig über einen Kommentar, eine Nachricht oder vielleicht sogar ein Abo. Dieser Podcast ist mein Herzensprojekt und ich bin dankbar über jeglichen Support. 

Bis bald, eure Melli 💗

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LEUTE, es ist soweit – ich hab’s getan! Meine erste Podcast-Folge ist online! 🎙️✨

Ich kann es kaum glauben, aber warm embrace by melli ist jetzt offiziell da, und ich freue mich riesig, euch auf diese Reise mitzunehmen.

Diese erste Folge ist wie ein sanftes Ankommen – ein Ort, an dem du einfach sein darfst. Ich erzähle dir, warum es diesen Podcast gibt, was dich hier erwartet und wieso du vielleicht genau zur richtigen Zeit hier gelandet bist.

Warm Embrace ist ein Raum für alle, die fühlen, dass da ‘mehr’ ist. Für alle, die wachsen, heilen und sich selbst mit neuen Augen sehen möchten. Oder für die, die einfach nur mal eine warm embrace - warme Umarmung - brauchen. 

Ich bin so dankbar, dass du hier bist – lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen! 

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