Ich erkläre euch was macht Wärme bzw Kälte auf der Haut, gebe euch Tipps zur richtigen Anwendung und erzähle euch was eher schadet.

Wärme oder Kälte? Was hilft wann am besten?

In diesem Podcast gehe ich genauer darauf ein, wie ein Training nach einer Verletzung ablaufen sollte. Ich gehe Mythen auf den Grund und erkläre was aus gesundheitlichen Gründen im Training sinnvoll ist. Außerdem gebe ich Tipps und Ideen zum Training nach einer Knie-Verletzung mit/ohne Operation und erkläre welche Arten von Verletzungen es gibt.

Share Wärme oder Kälte? Was hilft wann am besten?

Sign up to save your podcasts

Wärme oder Kälte? Was hilft wann am besten?

Wärme oder Kälte? Was hilft wann am besten?

More shows like Med-Onlinetraining

Wissen mit Johnny